Tout d’abord, BONNE ET HEUREUSE ANNÉE 2022 à vous 💫
Après les fêtes notre corps a généralement besoin d’une détox car nous mangeons plus que d’habitude, plus gras, nous buvons également plus d’alcool et beaucoup de chocolat .. alors notre foie a besoin d’être detoxifier !
Commencez par boire un jus de citron 🍋 frais chaque matin dans l’eau ambiante pendant 1 mois ! Le citron est alcalin il n’est pas acide il ne vous fera pas de mal !
Moi même j’en bois chaque matin depuis des années je ne peux plus m’en passer !
Ensuite il est important de manger des fibres pour faire un nettoyage de l’intestin et les fibres c’est tout ce que notre Granola comporte ! Penchez vous sur des parfums plus Healthy comme le ” Coup de boost “ Gingembre et Spiruline où bien « Le Goji Berry« baie de Goji et cranberries riche en antioxidant 🤍
Alors prêt pour cette nouvelle année ? 🥳
